Hormonella förändringar i samband med förklimakteriet och klimakteriet berör många kvinnor i åldern 40–60 år, medan vissa knappt märker av dem. Symtomen kan vara både psykiska och fysiska och varierar från person till person, men för många kvinnor påverkas det allmänna välbefinnandet i hög grad. Sömnstörningar, smärta, koncentrationssvårigheter, nedstämdhet, ilska, minskat självförtroende, svettningar, oro, ångest och en känsla av att inte känna igen sig själv är några av de vanliga symtomen. Dessa förändringar kan ha en betydande inverkan på både det privata livet och arbetslivet.
Monika Björn gästade oss i Visby och höll en fantastisk föreläsning ” Stark och hållbar” kring hantering av olika stadier i livet som omfattar Klimakteriet.
Vi fick svar på en del frågor kring detta.
Vad är Klimakteriet? Hur vet man att man är i klimakteriet? Och Hur hanterar man det?
Hur påverkar det dig som kvinna och som man. För det är väl så att alla kommer att komma in i detta stadium oavsett kön?
Tack Monika!